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Descubren vínculo causal entre bacterias intestinales y el insomnio
24 de agosto de 2025
Un equipo de científicos de China y Estados Unidos ha descubierto una relación causal entre la microbiota intestinal y el insomnio, una afección que afecta a millones de personas en todo el mundo. El hallazgo, publicado este mes en la revista General Psychiatry, se basa en el análisis de datos genéticos y de salud de más de 400.000 personas.
La investigación fue liderada por el psiquiatra Shangyun Shi, de la Universidad Médica de Nanjing (China). Según los autores, al menos 14 tipos de bacterias intestinales podrían contribuir directamente a la aparición del insomnio.
Entre todos los microorganismos estudiados, destaca especialmente el grupo Clostridium innocuum, cuya mayor predisposición genética a su abundancia parece estar ligada a una mayor probabilidad de sufrir trastornos del sueño.
La "lista negra" identificada por los investigadores incluye también a otros géneros bacterianos como Prevotella 7, Lachnoclostridium y Parabacteroides, entre otros.
Este descubrimiento refuerza la teoría del eje intestino-cerebro, que plantea que los microorganismos intestinales pueden influir significativamente en la salud mental y neurológica. Además, abre la puerta a nuevas formas de tratar el insomnio a través de intervenciones como cambios en la dieta, probióticos específicos o moduladores de la microbiota.
